下半身痩せのためにウォーキングをしよう

新・骨盤ダイエット―ゆがみ解消でキレイになる!

芝崎 義夫



定価： ￥ 1,050

販売価格： ￥ 1,050

人気ランキング： 65962位

おすすめ度：

発売日： 2002-04

発売元： 高橋書店

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

内容が薄い
イラストが多くて分かりやすいのはいいけれど、情報量が少なすぎ。
必要の無いギャグマンガなどでスペースをとっていて腹が立ってきた。

イラストが分かりにくい
骨盤のゆがみでこんなに悪影響がある！って驚きました。
最初の漫画もおもしろくて「ある！ある！」と感じましたが
いざ体操の説明に入ると、２頭身のイラストでは体の動きが理解できません。
体操もよくあるものばかりで、新しい発見はなかったです。
値段の割りに内容はイマイチ。
その結果、私にはダイエット効果は現れてません・・・

解りやすかった。
　解りやすい文章とイラストで理解しやすかった。出産後太りと骨盤の痛みを感じて購入、早速チャレンジ。ゴキゴキと音がして利いてる感じ。しかし即効性はなく結局、整体に行きました。気長にストレッチ感覚でなさる人にはいいかも。
　中の漫画と本の内容が違うのと、チューブを用意しなくてはいけなかったりする点が面倒だったりするので星三つ。ダイエットも！？だったし。