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デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ[ビデオ]
デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ[ビデオ]
デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ[ビデオ]
定価: ¥ 2,940
販売価格: ¥ 2,940
人気ランキング: 543161位
おすすめ度:
発売日: 2003-09
発売元: TDKコア
発送可能時期: 通常3?5週間以内に発送
子どもも楽しんでいます
室内で出来るエクササイズ、室外で行うエクササイズの紹介があり、毎日続けられそう。我が家では ビデオを見ながらのエクササイズは 大切な親子のコミニュケーション時間になっています。何故、歩くことが大切なのか・・・と説明されるデューク更家さんのお話には 子どもとともに納得しますね。
デューク更家の親子ウォーキング・エクササイズ
猫背を治して、正しい姿勢になるという10分のエクササイズ。家の中で子供と一緒に体を動かせるので、3日坊主にならなず、長続きしそうです。エクササイズのはじまりには、アニメーションと共に「姿勢の歌」が収録されています。筋肉や骨の名前が出てくる面白い歌で、子どもと一緒に歌っています。「子供は親の歩き方を真似する」というデュークさんの一言にドキッとしました。
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