下半身痩せのためにウォーキングをしよう

甲田式健康道 決定版―心と体の宿便を出せば、すこやかに長生きできる! (ビタミン文庫) (ビタミン文庫)

甲田 光雄



定価： ￥ 1,365

販売価格： ￥ 1,365

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おすすめ度：

発売日： 2007-03-01

発売元： マキノ出版

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大変な病気の人が良くなるのなら何となくだるい人はもっと早く楽になるかも！？
何だかどこが悪いのか良く解らないまま、どうしたらいいか考えあぐねていた時、

この本に出会いました。

甘いもののとりすぎはやばいなと思っていたところ、甲田先生ご自身の体験談と似た感じが

あることに気づき、リセットしなくてはと寒天断食をやってみました。

とても凡人なので、病気の方が回復した部分を読み返すことで、

他の食べ物に手を出すことなく、乗り切れました。

命を大切にする、感謝する心と体が健康を育む事をしみじみ学べます。いい本です。