下半身痩せのためにウォーキングをしようTopへ
>
健康の情報
>
バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
バレエウォーキング協会
定価: ¥ 1,575
販売価格: ¥ 1,496
人気ランキング: 18046位
おすすめ度:
発売日: 2007-03
発売元: 高橋書店
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
楽しみながらやれる気がします
内転筋と広背筋を鍛えたくて購入しました。筋肉ムキムキにはなりたくないけど、インナーマッスルを鍛えたいという方にはいいかも。本格的にバレエをやるつもりはないけど、単純に鍛えるだけのダイエットでは続かない私には、DVDもついているし、バレエやってる気分にもなれるので、続いています。
向き不向きあり?
バレエに触れたことのない初心者ですが、ダイエットとシェイプアップのために購入しました。
動きはいかにもバレエで綺麗ですが、テンポが早すぎてついていけませんでした・・・。
途中で挫折しましたが、きっと私には向かなかったのかなーと思います。
初心者でも大丈夫
バレエは初心者で、体もかたいし、バレエやってみたいけど無理かなと思いながら購入しました。写真もきれいで、文章やDVDのナレーションの説明もバレエの専門用語が少なく、わかりやすいです。DVDを見ながら毎日楽しくレッスンしています。
関連エントリー
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://uranutes.net/mt/mt-tb.cgi/4677
下半身痩せのためにウォーキングをしようTop > 健康の情報 > バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ