下半身痩せのためにウォーキングをしよう

股関節の痛みをとる本―変形性股関節症とつきあう (健康ライブラリー)

糸満 盛憲



定価： ￥ 1,365

販売価格： ￥ 1,365

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おすすめ度：

発売日： 1999-08

発売元： 講談社

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わかりやすい、ていねいさがにじんでます。
医学用語の多用もなく、また専門の内容についてはていねいに解説が

されてます。読むのにまったくといっていいほど抵抗感がない本でした。したがってわかりやすく、かつ具体的な日常生活のすごし方が理解できます。この本を読むともう一度（股関節の）レントゲン写真を観察をしてお医者さんと話しをしたくなります。

実例が多く、励みに
著者の患者さんの実例が、様々な進度にわたって載っていたのがよかったです。自分の症状に近い人が改善した例を読んで、運動療法をがんばろうと言う気になりました。 運動療法も、大きなイラストつきで分かりやすく、本が届いたその日から始めています。