下半身痩せのためにウォーキングをしよう

ドイツ民主共和国の陸上競技教程

成田 十次郎



定価： ￥ 5,040

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おすすめ度：

発売日： 1982-12

発売元： ベースボール・マガジン社

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スポーツ教本の最高傑作
すっごい内容の一冊です。陸上競技の育成とトレーニング理論について徹底的に分析し、組み立ててある。個々の種目のトレーニングの章よりも、前提となるスポーツトレーニングの理論の章が興味深かった。今ではかなり広まり常識になっているスポーツトレーニングの基本理論が、限られた紙数に詰め込まれている。徹底的であること。論理的であること。そしてステップバイステップで合理的であること。この内容を世界に先駆けて４０年間営々と実践してきたドイツ人の志向というのちょっとびっくりする。
国家予算の４割近くをスポーツ振興につぎ込み国際大会で圧倒的強さを誇った東ドイツの競技スポーツは、組織的ドーピングが発覚し評判を落としたが、彼らが作ったスポーツ理論、「社会にとってスポーツとは何なのか」から切込み、最終的にエリート競技者のトレーニングまで緻密に組み立てた強力なの哲学は、あらゆるスポーツと他の分野での育成にプラスになるものと思います。人間の文化の一つの成果としても興味深い一冊です。