下半身痩せのためにウォーキングをしよう

らく、やせ。 EASY DIET タツミムック

福田 千晶



定価： ￥ 924

販売価格： ￥ 924

人気ランキング： 98016位

おすすめ度：

発売日： 2005-05-30

発売元： 辰巳出版

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

ほんとにらくちん！
下半身太りが気になっていたけど、毎日毎日仕事に追われて、ダイエットするのも・・・と思っていたところに目に入ったのがコレ。
マンガが何気におもしろくて、すんなり記憶に残る内容でした。だから、会社や、何かのついでにやるにはぴったり。飽きっぽい私にはこれならできると
思わせるものが詰まってました。なので、1週間前のスタート以来、毎日続けていて、気のせいか、体が引き締まったように思います。

これはなかなか☆
なんとなく「らく」の言葉に引かれて買ってみたんですけどほんとにラクチン♪いろんなポイントがわかりやすく、かつきちんと抑えてあるので気楽にシェイプアップしたいって人にはオススメの一冊。でも、しっかりばっちりやりたいって人には向いてないので☆４つにしました。
イラスト満載で読みやすいですよ（＾＾
読みながら「あー、あるある」って思わすうなずいてしまう、そんな感じ