下半身痩せのためにウォーキングをしよう

ＮＨＫ生活ほっとモーニング　内臓脂肪ダイエット?あなたは大丈夫?内臓脂肪を減らして、危険なメタボリックシンドロームを防ぐ!

大野 誠



定価： ￥ 998

販売価格： ￥ 998

人気ランキング： 180183位

おすすめ度：

発売日： 2006-10

発売元： 日本放送出版協会

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

絶食や朝食抜きではやせられぬ
　ＮＨＫの「生活ほっとモーニング」のスタッフがおくる、内臓脂肪に関する本。

　番組内データの捏造で、「あるある」が放送中止になるなど、健康番組乱立に波紋がたっているこの頃（2007年1月）ですが、ＮＨＫだけあって王道をいく内容になっています。

　お正月で脂肪をためてしまった人は一読あれ。

　‘絶食や朝食抜きではやせられぬ’などのダイエット心得かるたが面白いですね。