下半身痩せのためにウォーキングをしよう

KIMIKOウォーキングですらーり!―歩くだけで仕事も恋もボディも変わる

KIMIKO



定価： ￥ 2,100

販売価格： ￥ 1,995

人気ランキング： 94179位

おすすめ度：

発売日： 2006-04

発売元： 集英社

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すばらしい
私も子供を二人産み、独身の頃からですと10kg太ってしまい。お腹や背中などに贅肉がついてしまいショックを受けていました。学生に時に少しだけモデルをしていたので今の自分の体型がいやでなんとかしたいと思っていたところに友達からすすめられて購入し、ＤＶＤを見ながら自分もしていたら姿勢・歩き方がよくなり独身の時の体型に戻すのは無理ですが、姿勢とかは戻せる自身がつきました。とてもいい本です。自信をもってオススメします。