下半身痩せのためにウォーキングをしよう

DVD版 デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー―心と身体の悩みを解消 (主婦と生活社DVDBOOK)

デューク更家



定価： ￥ 3,129

販売価格： ￥ 2,973

人気ランキング： 204399位

おすすめ度：

発売日： 2004-11

発売元： 主婦と生活社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

スピュリチュアルなことに興味のある方にも良い本
　私はダイエットに興味があり、この本のセットを購入いたしました。この著者のＤＶＤ等はいくつか購入しておりますが、こちらのセットはダイエットのみならずスピュリチュアルに興味のある方にも楽しめる内容ではないかと感じました。
　それまでのエクササイズではダイエットに焦点を当てて編集されていたものが多かったと思うのですが、このセットはメンタル面での改善を期待させるエクササイズも取り上げられております。例えば、情緒不安定、挫折感、失恋、無気力な方のためのエクササイズ。また、オ?ラやチャクラの浄化、地球と一体化するエクササイズ等掲載。タイトルのとおり、スピュリチュアル系に興味のあるダイエッタ?の方にはお薦めのセットです。