下半身痩せのためにウォーキングをしよう

生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る―クスリいらずの、簡単・安全な内臓強化法 (知的生きかた文庫)

石原 結實



定価： ￥ 560

販売価格： ￥ 560

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おすすめ度：

発売日： 2006-11

発売元： 三笠書房

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早速実践しよう
生姜そのものは好きで、生姜のすりおろしをいつも食事に取り入れるようにしていたが、血液サラサラや、ダイエット効果にも良いということは、この本で初めて知った。

ただ、生姜紅茶のように、「飲む」のはまだ実践できていないので、すぐに実践してみようと思う。

星４つなのは、まだ実践効果が出てないからである。