下半身痩せのためにウォーキングをしよう

食前キャベツダイエット完全BOOK (GEIBUN MOOKS―『はつらつ元気』特選ムック (NO.544))

吉田 俊秀



定価： ￥ 780

販売価格： ￥ 780

人気ランキング： 64472位

おすすめ度：

発売日： 2006-12

発売元： 芸文社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

これはいける
ダイエットの本を購入したのは初めてです。

ダイエットは、女性がするものと決めていましたから今まで関心がありませんでした。

今年の健康診断で「メタボ・・・」生活を改めるよう指摘され簡単な方法はないかと書店に足を運びこの本が目に止まりました。これならできるかもと？早速、始めて一週間。体験者の記事もあり、助かるのはメニューです。これなら飽きずに続けられそう、感謝です。ちなみに、現在2.2Kg減、ベルトの穴が一つ縮まりました。