下半身痩せのためにウォーキングをしよう

凛とした女になる姿勢セラピー

伊藤 和磨



定価： ￥ 1,260

販売価格： ￥ 1,260

人気ランキング： 47629位

おすすめ度：

発売日： 2006-04

発売元： 小学館

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

姿勢は大事
イラストもかわいいし、わかりやすいし、説得力がある内容です。



単に猫背を直す、背筋を伸ばす、というだけでなく、全身でとらえてあるところがすばらしいと思いました。ネットの画像も充実しています。



イラストは今風ですが内容はとても高度だと思います。



ダウンロードできるデスクトップキャラもかわいく、みるたびに姿勢を正しています。ストレッチを始めて一週間目ですが、半年後、一年後に自分がどうかわっているか今から楽しみです。

男にも！
妻の本をちら見するつもりがハマッてしまいました！

アンチエイジングをいろいろ試しましたが、

こういうところから始めるのは新鮮ですね。

分かりやすくて、簡単で、すごくおススメです。

かわいいキャラクターと一緒に！
他のストレッチ、ダイエット本とは違いとても詳しくわかりやすくかったです。そして、キャラクターがとてもかわいい！！デスクトップキャラクターもすごく活用できそうです！