下半身痩せのためにウォーキングをしよう

陸上競技 君だけのメニューつくりマニュアル

阿部 征次



定価： ￥ 1,890

販売価格： ￥ 1,890

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おすすめ度：

発売日： 2004-03

発売元： ベースボールマガジン社

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メニューを作ることはコーチの仕事でもありますが
少なくとも陸上競技におけるメニューを自分で作るために必要なことが書かれている点については間違いありません。
この本を必要とするのは、中学生や高校生で、かつ、コーチをしてくれる存在がいない人なのだろうな、と思います。