下半身痩せのためにウォーキングをしよう

ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン (生活シリーズ)

千葉 絵美



定価： ￥ 1,365

販売価格： ￥ 1,297

人気ランキング： 40026位

おすすめ度：

発売日： 2005-10

発売元： 主婦と生活社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

素材の違いを思い知らされます
千葉さんは元スチュワーデスです。

御覧になればおわかりになりますが長い手足と八頭身でまるでモデルさんみたいな方です。



解説のナレーションも民放（テレ朝やフジあたり）のアナウンサーでは到底かなわないレベルです。発声の基本ができています。



DVDでまず素材の違いを思い知らされ、彼女がスチュワーデスだったことに誰もが納得するでしょう。



次に実際に動作をおこなっていきますが、これはとても簡単で、すぐに誰にでもできます。

ピラティスを毎日１０分行うことで、私も彼女みたいになれるのかなと考えるとちょっと複雑な気分になってしまいます。



美しくなりたい、やせたいという気持ちが強ければ強いほど、嫉妬心やいろんな気持ちがわきあがってきてしまう、そんな複雑なDVDです。



でもDVD付でこの価格なら、嫉妬心を購入するつもりでゲットしてみては。

私は好きです☆
脇腹やせ、お腹やせ、もも脚やせ、腕、背中やせ、ヒップアップそれぞれエクササイズが豊富で、この値段はとてもお買い求めしやすいと思いますし、私的には結構好きなエクササイズが多いので私は良いと思いました。



ＤＶＤの位置づけ
他の方も書かれていましたが、ＤＶＤを見ながらレッスンをする読者にはとても

不親切だと思いました。ひとつのポーズの一番最初に、早回しが一回入るのはいいとして、

その後読者が一緒に出来るようもうちょっとＤＶＤの構成に工夫があってもいいのでは？

やりかたを説明したらさっさと次のポーズへ進んでしまうので、リモコンで一時停止してあとは黙々と一人でレッスンするだけなので、最近はＤＶＤ使ってません。

　あと、例えばお腹やせの項は１０分とあったりするけど、ひとつひとつのポーズが一体何回くらいやったほうがいいのか、などの目安を本なりＤＶＤなりで示して欲しかったです。

１０分という設定でもよくわからず一人で２０分くらいやっていますが、初心者なので、かなり戸惑いました。