下半身痩せのためにウォーキングをしよう

断食博士の「西式健康法」入門―病気にならない秘訣





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発売日： 2007-11

発売元： 三五館

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血液循環の箇所
　甲田先生の他著作はいろいろ読んでいましたが、質疑応答形式でさらに

トピックス別に解説されているので、読みやすいと思います。

個人的に一番読むことができてよかったと思った箇所は「血液循環論」。

血液がなぜ回るのかということについて、詳しく解説されています。

心臓のポンプの力で循環しているというのが現代医学では通説らしいですが、

各箇所の細胞が引っ張り込んでいるということを読んで、なるほどと思いました。

より一層、西式健康法の凄さを認識できる一冊となっていると思います。

是非、実践してみんなで健康になりましょう。