下半身痩せのためにウォーキングをしよう

一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方

佐々木 正悟



定価： ￥ 1,500

販売価格： ￥ 1,500

人気ランキング： 7550位

おすすめ度：

発売日： 2007-09-15

発売元： ソーテック社

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脳の働きを知る。
やる気が発生する仕組みが分かります。



イラストが少ない上に、説明が分かりづらいのが×。



やる気を出す方法論を学ぶ参考程度に。

脳のメカニズム
やる気と脳の関係性についてかかれており、



脳はやる気を節約している！

やる気は身体の神経物質！

やる気は言い訳として都合がよい！



など、脳のメカニズム、生物学、精神論など

分野は様々！！！



最後にはタイプ別にやる気が出る脳の作り方が

書かれており参考になると思います！

脳に対するライフハック
やらなければいけない何か(宿題、課題、レポート、営業、etc...)があるのに

いざやろうとすると他の事(本棚の整理、机周りの掃除、メールの返信)をしてしまい

なんて俺は「根性のないダメ人間」と思い込む負の循環に陥ってしまっているあなた。

これを読みましょう。



「やる気」を出してくれないのは根性のないダメ人間の「あなた」ではなくて

「あなたの脳」なのです。

だから「根性のないダメ人間」と思わなくても良いのです。

では、「やる気」を出してくれないそんな「あなたの脳」を

いま「あなた」がしないといけない事に「やる気」を出してくれるように

変えていきましょうというのが本書。



仕事の取り組み方だけじゃなくて脳もライフハックしてみよう。