下半身痩せのためにウォーキングをしよう

おうちでダイエットキャンプ

しばさきよこは



定価： ￥ 924

販売価格： ￥ 924

人気ランキング： 16661位

おすすめ度：

発売日： 2007-08-01

発売元： メディアファクトリー

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

面白くて励みになる！
ブートキャンプ入隊と同時に購入しました。



そうそう！わかる、わかる！！

女として共感するところもたくさんあって、あっという間に読んでしまいました。

ブートキャンプももちろん、それ以外でも努力しているところがスバラシイです。（ウォーキングとかね）



30日のブートキャンプで最終的に10キロ減。スゴイですね！

私もこれを励みに頑張るぞ！



・・・結局、上に乗れるようになったのでしょうかね（笑）←気になる方は著書をどうぞｗ

ファンブック
ブートキャンプは購入以来、ほぼ毎日やっています（さすがに飲み過ぎた日の夜は無理ですが）。

従来のホーム筋肉トレーニング以上に、汗をかき、体が締まり、体重も落ちてきて、体も慣れて切れが出てくるのが嬉しく、「ウーム、ビリーはすごいな」と思っていた所だったので、思わずこの本も買ってしまいました。



「みんな、やっぱり、ビリーの右に立っている美人のシェリーとか気になりながらやっているのだな」等と、あちこちでニヤニヤしながら、ファンブックとして読ませて頂きました。

「とは言え、一ヶ月で10キロまでは落とすのはなかなかできない、よこはサンはすごいな」と感心もしましたが、本誌で出てきた彼氏と付き合い始めた頃は、ビリー開始時より、20キロやせていたそうなので、更に10キロ減らして頂き、幸せな恋人生活を送って欲しいと思います(^-^)。（＝続編を期待してます）

思わず「ぷぷっ」と。
既に入隊から１ヶ月以上経っている者です。

１ヶ月の入隊記録、しかも10kg減というので購入しました。



読んでいて「そうそうそう！」と共感したり、

「ぷぷっ」と吹き出したり、あっという間に読んでしまいました。



私は１ヶ月で10kgなんて減ってないので、著者を尊敬します。

今読み返しながらモチベーションを上げる材料にしています。



面白かったです。