下半身痩せのためにウォーキングをしよう

骨盤たたきダイエット―その場でくびれる! (マキノ出版ムック) (マキノ出版ムック)

松岡 博子



定価： ￥ 780

販売価格： ￥ 780

人気ランキング： 3625位

おすすめ度：

発売日： 2006-11-01

発売元： マキノ出版

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

これ！ダイエットとか抜きでスゴイ！
知り合いのお勧めで買いました。



思っている以上に簡単で「え？終わり？」って思わせるぐらい。

痩せたい部分ももちろんですが、

全体的に血行・老廃物的などのことも改善されます。

一日でまず効果があったのには驚きます。

ダイエットものに踊らされない私がはまる簡単さ。

毎日続けています★
ダイエットというよりもお気軽にできる骨盤矯正の本を探していて購入しました。始めてから約２ヶ月たちました。一通り３つの体操をやり、今は太ももほっそりをやっています。制服のスカートのウエストがゆるく感じるようになり、Ｇパンもお腹の部分にゆとりを感じるようになりました。残念ながら太もも部分はあまりサイズダウンしていないように思いますが、あまり贅沢は言えないかなと思いながら続けています。大元の問題もありますもんね。最初からサイズを測って始めると目で効果がはっきりわかるのでいいんじゃないかと思います。健康上でも足の凝りが全くなくなり顔色が格段に良くなりました。健康にいいことは美容にもいいようで、少しずつでも効果が出てくると毎日にはりが出てきてもっと頑張ろうと思えて続けられます♪

私も痩せました
他の人に効果があっても、自分には無いことが多いので「私にも効果があるといいな・・・」という気持ちで購入しました。私は一週間経たない内にウエストも

細くなり、顔のラインもスッキリしました。ちょっとした体操をするだけなのに

本当にスゴイです。この体操は時間もかからないし、続けるのが面倒なものでも

ないので多くの方が効果を実感できると思います。