下半身痩せのためにウォーキングをしよう

体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック

マルガリータ マミコ



定価： ￥ 1,575

販売価格： ￥ 1,496

人気ランキング： 5607位

おすすめ度：

発売日： 2006-01

発売元： リットーミュージック

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

楽しく動けます！
一度全部通して見ながらやってみると何とか

一曲を踊ることが出来ました。これくらい簡単だと誰でも

踊ることが出来るから3世代で揃って踊れて楽しいです。

講師の方は賛否両論ありますが、丁寧だしわかりやすいので

結構好きです。ただ衣装が…特にモデルさんの方は（黒っぽい方の衣装）が

サイズが合ってないんじゃないって思うほどでした。

サルサ初心者に優しい(^∇^*)〃DVDつき本♪
某フィットネス雑誌に載っていたので買いました。サルサ未経験者の私でも、わかりやすくて楽しいですよ！何回かDVDで練習してから友達に誘われて、いざ、初めてのサルサクラブへ・・!クラブではペアダンスばかりで、緊張してしまったけど、なんと「踊りがきれい」とほめられてしまいました?♪★♪≧▽≦/うれし?♪♪

ダイエットのほうも、ハードすぎない運動量なので続けやすいです。いまのところ１ヶ月で2キロ減と効果アリ！(v^ｰﾟ)

ペンギン？
サルサを習っている者です。

家でダイエット目的でするのに良いかと思い購入しました。

「せっせっせ　よいよいよい」はリズムの取り方は先生によりけりだからと思ってましたが、サルサの一番重要な基本のステップがペンギンのように指導されてる事には(*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!!しました。

あのステップは私には今まで見た事がありませんでしたし、美しいとも思えません。



そして、何故か最後にトータルで踊る場面で先生だけ足が普通になっており、モデルさんだけが、がり股にみえるようなペンギンダンスをしているのが不思議でなりません。

ダイエット目的のみで使用されるなら良いかと思いますが、サルサに興味がある方には私はオススメしないなぁー。