下半身痩せのためにウォーキングをしよう

新 走る革命 突然、足が速くなる vol.2





定価： ￥ 1,050

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おすすめ度：

発売日： 2005-08

発売元： MCプレス

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読みやすいが、内容はそんなに・・・
対談形式となっていて、読みやすい。

陸上に関する知識があれば簡単に読み終えてしまえる量である。

しかし、その反面突っ込んだ内容にはなっていないと思う。

いくらかの知識があって「そういう考え方もあるな」と読むならいいが、

全く知識のない人がいきなり読むにはちょっと難しいかも。