下半身痩せのためにウォーキングをしよう

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)

ピーター・J・ダダモ



定価： ￥ 900

販売価格： ￥ 900

人気ランキング： 34273位

おすすめ度：

発売日： 2004-03-19

発売元： 集英社

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

読み手のニーズによるのかも
単なるダイエット本ではないです。

参考書･･･という感覚でしょうか？

要は、この本のテーマに至るまでの事情及び科学的根拠を、説明している部分が長いのです。

確かに、遺伝情報に基く食生活の理念など、興味をそそる部分はあるのですが、だからといってこのお値段に見合う内容かといえば、若干弱いように思います。

「食べて良い物・悪い物」を知りたいだけならば、ネットの検索だけで充分得る事は出来ます。

読む価値あると思います
血液型に良いもの悪いものが書いてあって
実行することで私も子どもも体調がよくなりました。
私はＯ型なのですがパンと乳製品が
悪影響を及ぼすと書いてあり、
この本を読んで和食にして控えました。
そうしたら、慢性のアレルギー性鼻炎が軽減して
すがすがしい気分になりました。
しかしパン食を始めるとまた再発。
この本の力を思い知らされました。
また子どもが落ち着きがなくて友達のお子さんは大人しくて
言葉が早くてうちの子は大丈夫か？と
一人でとっても悩む時期がありました。
ウチの子はO型。友達のお子さんはみんなＡ型。
本をみて狩猟型O型と農耕型A型とは子どもの傾向も対策も
違いました。A型さんはもともと落ち着く素質を持っているのだと
割り切って、子どもと比較しないよう心がけました。
身体を動かすことと、たんぱく質中心の食事の生活をしたら
子どもは少しずつ落ち着きを見せ始めました。
子どもの生活の方法もアドバイスが書いてあり
読む価値ありと思います。

そう言うものなのか
　血液型占いと言う方面の話とはまったく関係ありません。遺伝学的に見て血液型と言う遺伝情報はその人の体質の傾向を表しているのだと言う話です。血液型によって健康になるための生活習慣も自ずと違って来ると言うことです。読み物としても面白く、かつ、とても参考になる一冊だと思います。