下半身痩せのためにウォーキングをしよう

地味めしダイエット〈2〉 (知恵の森文庫)

横森 理香



定価： ￥ 650

販売価格： ￥ 650

人気ランキング： 89675位

おすすめ度：

発売日： 2004-11

発売元： 光文社

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なんか違う感じがするのは私だけ？
１を買って気に入りましたので、２と３をまとめて買いましたが、２・３は違う人が書いてるような気がしてるのは私だけでしょうか。お子さんが生まれて環境が変わってきたのは理解できますが、１の時のような潔さがありません。文章も面白くない。１には思わず笑ってしまう箇所があったのですが。。。

２・３のライフスタイルもあまり関心できません。



１より好き
ダイエット本ではないと思う。
どちらかというと、ライフスタイル本。
健康に幸せに生きるためには、三十路後半からの食生活や生活習慣はいかにあるべきか、といった内容です。
地味めしダイエット１も持っているのですが、その頃は、この著者の自己主張というか
･･･自我の強さに後ずさりしちゃったんですが、お子さんが生まれたこともあったのか、
ずいぶんご本人の性格が丸くなって、いい感じです。
健康こそが一番の財産、幸せの基本。
そんな当たり前のことを、ふと立ち止まって考えさせてくれて、勉強になった一冊。

ほんのりやる気が出るかも！
『地味めしダイエット１』から年を経て、子供も授かり、より自然体で生きることに目覚めた著者が、「無理のない、楽しくおいしく健康な暮らし」について語った本。１よりも間違いなくとっつきやすい内容で、「この程度なら私にもできるかも（＾＾）」と思わせてくれる。
ただし、かなり著者の私見が強く出ており、文中の言葉もくだけているので、著者が嫌いな人、他人の私生活に興味のない人にはお勧めできない内容かも。