下半身痩せのためにウォーキングをしよう

チャクラ 癒しへの道―新しい「健康」の発見

クリスティン ペイジ



定価： ￥ 2,520

販売価格： ￥ 2,520

人気ランキング： 53079位

おすすめ度：

発売日： 2006-10

発売元： サンマーク出版

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ホリスティックに自分を見つめるための本
これはクリスティン・ペイジという「西洋医学の医師」によって書かれたもので、

そこが一番注目すべき点かもしれない。

神学者という経歴をもつキャロライン・メイスが同じようなチャクラ関連の本を出しているが、

こちらのペイジ博士の方は臨床医としての体験に基づいたエピソードも多いので、

実践的であるし、医学的にも説得力がある。

「現代医療か代替医療か」と二者択一するのではなく、ホリスティックに自分自身と

向き合いたい人にとっては、この本は必読書のように思う。

瞑想CDもついており、表紙もすがすがしい。

自分の状態をこまめにチェックするために、手元においておきたい一冊だと思う。

この他にもペイジ博士はワークブック式のものや、直感にかんする本も出していて、

そちらの方も興味深い（残念ながら英語のみだが）。

ちなみにネットで調べてみたら、ペイジ博士は知的で大変美しい！

博士のように内面からあふれ出るような本物の美しさを、手に入れたいものだ。

疲れている人やバランスが不安定な人にぜひ読んでほしい
「チャクラ」とか「ヒーリング」などの記述があると、どうしても宗教色が強いものになってしまい抵抗があるのですが、著者は「医師」として経験した沢山の症例をもって、やさしい言葉で解説。大変参考になりました。



自然も人間も「バランス」が大切ということが改めて実感しました。

とかく現代人はなにかと忙しく余裕がない生活を強いられることが、大人も子供も多い。

医療従事者の目からみた「バランス」が崩れるとどうなるか、またどのようにしたら「本来の調和」を取り戻すことができるのか、本書では具体的に説明してあります。

我慢や忍耐も大切で自己練磨のひつような糧でありますが、それと同時に「自分を（他者を）大切に今の瞬間をよりよく生きることが健康である証なのかな、と思いました。



甘すぎても成長がないし、厳しすぎても砕けてしまうし。

「バランス」は本当に大切だと思いました。

本書は、さまざまな人に読んでいただきたい一冊です。

わかりやすく親しみやすく、再読するたびに癒される一冊です
　作者のペイジ博士は、西洋医学と代替医療の両方に関わる現役の医師

でもあります。本書では、双方の知識と実践経験を元に、病気を単に体

の問題だけでなく心や魂（霊性）まで含めた人間全体を表す鏡として捉

えているところが、最大の特徴と思われます。チャクラは、ここでは病

気のサインとして表されていて、それぞれにわかりやすい症例が示され

ています。一見深刻で専門的に思える内容であっても、誰もがきちんと

理解できるような構成になっているのです。このあたりの親しみやすさ

は、ぜひとも医療に従事している方々に参考にしていただきたいと感じ

ました。

　さらにユニークだったのは、たいがいの本は一度読めば満足してしま

うのですが、この本に限っては、気になる項目、たとえば下痢が続いて

しまったら、丹田のチャクラのページを開いてしまうとか。気がつく

と、まるで人生哲学の書のようにいつも手元に置いているのが不思議で

す。

　そんな読書体験も含めて、これこそがペイジ博士の目ざす、健康の

形、holos（healthの語源で、全体性の意味）なのかもし

れません。再読すればするほど、深くメッセージを感じることができ、

世界で１００万人以上に愛読されるベストセラーになった理由も納得で

きる一冊です。