下半身痩せのためにウォーキングをしよう

ランニングまっぷる東京―持って走れる詳細コースマップ付





定価： ￥ 840

販売価格： ￥ 840

人気ランキング： 137975位

おすすめ度：

発売日： 2007-03

発売元： 昭文社

発送可能時期： 通常2?3日以内に発送

コンパクトに多数収録というコンセプトはGood
全部で50コースも載っているのはかなりお得。私はランニングしにいくときは本は持たずにA4にコピーした地図をポケットに入れて走っています。地下鉄や電車で移動しているだけでは分からない、点や線ではなく、面で東京を理解する良いきっかけになりました。

不満点としては、信号で停止する箇所や、歩道橋を渡る箇所があまり明確に書かれていません。信号あり、歩道橋わたる、といったものは分かりやすいマークで表して欲しいです。また初心者向け、中級者向けなどレベル分けするとよい、とも思いました。

ファン･ラン派にはいいかも
地方在住のためまだ走っていませんが、信号をクリアしなければならないようなコース設定になっているようです。大きな公園や、公共施設の外周などのように信号につかまらずに連続して走れるコースは皇居周回だけのようです。途中で止まらなくとも走りきれるコースを期待している方にはやや失望する内容と思いますが、観光を兼ねて楽しんで走ろうと考えている方にはいいコース設定ではないかと思います。