下半身痩せのためにウォーキングをしよう

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)





定価： ￥ 1,995

販売価格： ￥ 1,895

人気ランキング： 28位

おすすめ度：

発売日： 2006-11-16

発売元： SDP

発送可能時期： 通常4?6日以内に発送

楽しんでます。
私は、毎日３０分コースをするようにしています。それも全く苦にならないほどに時間はあっという間に過ぎてしまい、本当に私にとってこの３０分は自分のリラックスするための時だとも思っています。そしてｍｉｃａｃｏさんの大ファンです。

声が…
テレビで著者のmicacoさんが出てらして、とてもスタイルの良い方だったので

興味が沸き、購入しました。



早速付属のDVDでやってみましたが、動きうんぬんより

micacoさんの声が震えてる…。緊張のせいなのか、運動しながらだからなのかわかりませんが

張り合いのない声です。



気にせず、続けようと頑張ってみたのですが、元気のない声だし、

励ましの言葉もなく、ただ淡々とエクササイズ(一昔前の動きにも思える)が進んでいくので

眠くなるし、やる気も起きずで、段々DVDから離れていきました。

気持ちがいい！
どれも無理がなく、気持ちがよくエクササイズできます。特にデトックスの足裏の毒だしは気持ちが良いです。

ダイエットとして即効性はないけれど、長く続けられる内容だと思います。

流れているBGMの心地よさ、Micakoさん含めモデルの3名の美しさも、続けられる秘訣かも。